SENIORS
TOUT EN DOUCEUR
LE CONSTAT
En Résidence, en EPHAD
Comment s'épanouir dans ce nouvel environnement et accéder à une vie beaucoup plus douce.
Tous ces changements, peuvent, parfois inconsciemment, créer une certaine instabilité .
Il faut trouver ses repères, recréer son ambiance, faire de nouvelles connaissances. Même si cela permet de rompre avec la solitude, il faut un temps d'adaptation.
Parfois, cela peut créer des petits soucis de sommeil, d'angoisses.
Et si on vous donnait des clés pour vivre dans la joie, pour que ce nouvel espace soit riche en couleur.
MON ACCOMPAGNEMENT
Par la Sophrologie
- Séance individuelle : à chaque séance, l'esprit devient plus léger, les angoisses diminuent, le sommeil plus présent.
- Séance en groupe : ensemble, on crée des liens en réalisant les séances. Chacun(e) trouve son calme, ses sensations, des ressentis qui .
On en ressort plus serein, plus léger.
Par la Réflexologie
Par cette technique, il y a ce contact qui rassure, qui apaise.
Plantaire, palmaire ou faciale, nous allons pouvoir soulager, détendre, se faire dorloter.
Par l'Access Bars
Technique visant à calmer un mental, une angoisse trop intense. L'Access Bars va vous donner la possibilité de lâcher-prise, de remettre de la couleur dans votre vie.
